登山健康
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高山症相關報導
      致命性高山症的成因
 
     何謂高山症
      ●
如何預防
      ●
氧氣瓶
      ●
高山疾病簡介Altitude Illness
      ●
醫師指台灣山友常逞強且不了解高山症風險
      ●丹木斯Diamox及其他相關藥物
      ●
高山肺水腫(轉載)
      ●高山病的黃金律
      ●
登高望遠提防急性高山症

毒蛇咬傷相關報導
      ●分類
      ●
毒蛇咬傷之緊急處置
      ●抗毒血清之使用
      ●
抗毒血清使用上常犯的錯誤
      ●
台灣的毒蛇及其特性
      ●
咬傷之後怎麼辦?
      ●個案故事
      ●
預防勝於治療

蜂螫防護相關報導
      ●蜂螫傷
      ●
蜂螫傷的臨床症狀
      ●
現場治療
      ●
急診治療原則
      ●
預防
      ●
能安蜂螫事件記錄
      ●
虎頭蜂急救
      ●
姑婆芋

防蚊液釋疑
      ●問一:那種防蚊液最好﹖是否天然的東西最好﹖樟腦油好嗎﹖
      ●
問二:待乙妥有何副作用﹖
      ●
問三:如何挑含待乙妥的防蚊液﹖
      ●
問四﹕大人該挑多少濃度的防蚊液來塗抹較好﹖
      ●
問五﹕小孩使用多少濃度的防蚊液較好?有何注意事項?
      ●
問六:聽說防蚊液只能噴衣服,不能噴皮膚嗎﹖
      ●
問七﹕我被跳蚤叮得滿腿都是包,癢死我了,滿腿被我抓得都是血,人家說抹防蚊液很有效,怎麼我擦了防蚊液後皮膚痛得很﹖
      ●
問八﹕防蚊液上標明「有效時間8小時」,為何我擦了以後效果沒那麼好﹖
      ●
問九:我噴了防蚊液後去爬山,怎麼還被虎頭蜂螫了好幾個包﹖

常見足部之傷害探討
      壹、前言
      ●
貳、足部的解剖構造
      ●
參、急性足部傷害
      ●
肆、 慢性和過度使用的傷害
      ●
伍、前足的傷害
      ●
陸、皮膚的傷害
      ●
柒、足部的運動復健
      ●
捌、結語
      ●
參考文獻
      ●延伸討論
      ●
運動傷害處理原則(RICE)

登山醫學手冊之醫療紀錄及身體檢查評估
      壹. 登山隊的醫療模式: 觀察者寫SOAP
      ●
貳. 身體評估 包括, 初步評估ABCDE, 問主訴及病史, 生命徵象評估, 再次評估從頭到腳
      ●
結論. 評估病患為救護的基本動作

登山有沒有後遺症
      ●一、高山病會不會有後遺症
      ●
二、登山缺氧會不會對身體造成長期性損傷
      ●
三、慢性高原(山)病




膝蓋不膝蓋了!
      ●登山杖是個不錯的選擇.還可以分擔掉背包的重量.要看路況決定
      ●
《健康傳真》訓練四頭肌 使膝蓋穩固
      ●
關心銀髮族 膝關節退化的「免開刀」療法
      ●
【膝蓋保健】當膝關節避震器器壞掉
      ●
做運動預防關節炎
      ●
下樓壓力大 關節炎患者不宜

讓身體停留在巔峰期減緩老化
      ●讓身體停留在巔峰期
      ●
身體器官工作時間表
      ●
久居高山較健康 原來低氧在幫忙
      ●
血管體操 延年益壽
      ●
肌力訓練對減緩老化的影響
      ●健走--老化從腿開始
      ●日行萬步真享瘦
      ●15分鐘以上 才有效果

皮膚曬傷後的緊急救護及其他
      ●皮膚曬傷後的緊急救護
      ●
野外生存知識:保暖小措施
      ●
野外救生箱
      ●
正確的暖身
      ●
姿勢不對 當心椎間盤突出
      ●
錯誤的運動姿勢
      ●
戶外運動安全用水秘訣
      ●
正確的飲食排序



 


 


 


 

 


 


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