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◆活動說明
丹大、東郡群峰是台灣高山位置最偏遠、地形最複雜的山區，岳界稱之為「南三段」，與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬共列百岳縱走的四大障礙，其中南三段係屬深入中央山脈心臟地帶，也是天數最多、路程最遙遠、行程最艱困的路段，實遠超其它三條路線，
不少山友皆稱之為「終極縱走路線」。南三段
：無雙山3231m、東郡大山3619m、東巒大山3468m、丹大山3340m、義西請馬志山3245m、內嶺爾山3270m，共有六座百岳；路途中超過3000公尺級山峰也多達十餘座，是一趟名副其實的高山之旅。老年期的太平西溪溪源與丹大西溪溪源河谷景觀與歐洲阿爾卑斯山系不惶多讓；斷稜東西山之間一洩千呎的地形，更讓山友舉步思考再三；東郡大山到東巒大山一望無垠的箭竹草坡，更讓山友流連忘返；走路無意間也可能撞到水鹿角
；無三不成雙的無雙山，讓山友走到膽戰心驚。行程由瑞穗林道19K起登，郡大林道33K離開
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東郡大山最低鞍看今天要走的路----宇達佩山/東巒大山
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行程簡介(活動時間：9.5天)
Day0：12:30台南坐車出發→→高雄→→屏東水底寮→→南迴公路→→台東
關山(關山便當/ClimCook出錢)→→花蓮→→花蓮瑞穗火車站周邊民宿(宿)
Day1：花蓮瑞穗火車站
周邊民宿(04:30起床/05:00民宿早餐/05:30坐接駁車出發)→→瑞穗林道19K水泥橋(目前行車終點/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發)→瑞穗林道28K工寮(午餐/麵)→瑞穗林道32K工寮→瑞穗林道34K登山口(溪澗水源/每人取水至少4000C.C.營地備用)→沙武巒山稜線→沙武巒山草原營地(宿/晚餐/飯)
Day2：沙武巒山
草原營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→太平東溪→太平東西溪合流口營地(午餐/麵)→內嶺爾山東側腰繞路→杜鵑營地(午餐/麵)→太平西溪溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day3：太平西溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/輕裝出發)→輕裝前往丹大山(途經盧利拉駱山/往返約5小時)→太平西溪溪源營地(午餐/麵/整理裝備/背公水4000C.C.營地備用/重裝出發)→內嶺爾山三叉口營地→輕裝往返內嶺爾山→內嶺爾山三叉口營地(宿/晚餐/飯)
Day4：內嶺爾山三叉口營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→馬路巴拉讓山→馬路巴拉讓西峰→馬路巴拉讓西峰下營地→義西請馬至山(午餐/麵)→斷稜東山(斷崖地形)→斷稜西山(斷崖地形)→裡門山→丹大溪
溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day5：丹大溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→望崖山→可樂可樂安山→郡東山(午餐/麵)→郡東鞍部營地(有水源/宿/晚餐/飯/莒光日下午茶)
Day6：郡東鞍部營地(02:00起床/02:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→東郡大山(看日出)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→輕裝往返東巒大山/宇達佩山→東郡大山北鞍營地(午餐/麵/整理裝備/重裝出發)→本鄉山→櫧山前營地(溪溝水源/下切取水4000C.C.營地備用/宿/晚餐/飯)
Day7：櫧山前營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→櫧山→櫧山最低鞍→無雙東峰→最高峰→無雙山基點峰(午餐/麵)→下切至最後水源(背公水3000C.C.營地備用)→亞力士營地(宿/晚餐/飯)
Day8：
亞力士營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→第二水澗→第一水澗→無雙社→無雙吊橋→烏瓦拉鼻溪營地(午餐/麵)→郡大林道45.5K→郡大林道43K工寮營地(宿/晚餐/飯)
Day9：郡大林道43K營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→郡大林道33K(目前接駁車可以抵達處/整理裝備/水果或飲料/梳洗換裝/坐接駁車下山)→→郡大林道32K(郡大山登山口)→→郡大林道23K望鄉工作站→→水里(洗澡/慶功宴/ClimCook出錢)→→回台南
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行程簡介(活動時間：10天9夜/廚司登山隊標準行程)
Day1：04:00台南坐車出發→→高雄→→屏東水底寮→→南迴公路→→台東關山→→花蓮→→花蓮瑞穗火車站(午餐/ClimCook出錢)→→瑞穗林道19K水泥橋(目前行車終點/午餐/麵/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發)→瑞穗林道28K工寮(宿/晚餐/飯)
Day2：瑞穗林道28K工寮(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→瑞穗林道32K工寮→瑞穗林道34K登山口(溪澗水源/午餐/麵)→走沙武巒山稜線路(大約5小時)→太平東溪→太平東西溪合流口營地(宿/晚餐/飯)
Day3：太平東西溪合流口營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→內嶺爾山東側腰繞路→杜鵑營地(午餐/麵)→太平西溪溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day4：太平西溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/輕裝出發)→輕裝前往丹大山(途經盧利拉駱山/往返約5小時)→太平西溪溪源營地(午餐/麵/整理裝備/背公水4000C.C.營地備用/重裝出發)→內嶺爾山三叉口營地→輕裝往返內嶺爾山→內嶺爾山三叉口營地(宿/晚餐/飯)
Day5：內嶺爾山三叉口營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→馬路巴拉讓山→馬路巴拉讓西峰→馬路巴拉讓西峰下營地→義西請馬至山(午餐/麵)→斷稜東山(斷崖地形)→斷稜西山(斷崖地形)→裡門山→丹大溪
溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day6：丹大溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→望崖山→可樂可樂安山→郡東山(午餐/麵)→郡東鞍部營地(有水源/宿/晚餐/飯/莒光日下午茶)
Day7：郡東鞍部營地(02:00起床/02:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→東郡大山(看日出)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→輕裝往返東巒大山/宇達佩山→東郡大山北鞍營地(午餐/麵/整理裝備/重裝出發)→本鄉山→櫧山前營地(溪溝水源/下切取水4000C.C.營地備用/宿/晚餐/飯)
Day8：櫧山前營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→櫧山→櫧山最低鞍→無雙東峰→最高峰→無雙山基點峰(午餐/麵)→下切至最後水源(背公水3000C.C.營地備用)→亞力士營地(宿/晚餐/飯)
Day9：
亞力士營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→第二水澗→第一水澗→無雙社→無雙吊橋→烏瓦拉鼻溪營地(午餐/麵)→郡大林道45.5K→郡大林道43K營地(宿/晚餐/飯)
Day10：郡大林道43K營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→郡大林道33K(目前接駁車可以抵達處/整理裝備/水果或飲料/梳洗換裝/坐接駁車下山)→→郡大林道32K(郡大山登山口)→→郡大林道23K望鄉工作站→→水里(洗澡/慶功宴/ClimCook出錢)→→回台南
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行程簡介(活動時間：10天10夜)
Day0：18:00台南坐車出發→→高雄→→南迴公路→→花蓮瑞穗火車站(宿/帳棚)
PS：團員們如果時間允許，出發時間提早到16:00台南出發，這樣避免大夜行車；抵達瑞穗火車站之後，沒有充分休息的時間
，調整成Day0：16:00台南出發→→18:00屏東水底寮(晚餐/ClimCook出錢)→→南迴公路→→台東→→花蓮→→花蓮瑞穗火車站(宿/帳篷)
Day1：
花蓮瑞穗火車站(05:00起床/05:30瑞穗早餐/06:00坐接駁車出發)→→瑞穗林道19K水泥橋(目前行車終點/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發)→瑞穗林道28K工寮(溪溝水源/宿/晚餐/飯)
Day2：瑞穗林道28K工寮(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→瑞穗林道32K工寮→瑞穗林道34K登山口(溪澗水源/午餐/麵)→走沙武巒山稜線路(大約5小時)→太平東溪→太平東西溪合流口營地(宿/晚餐/飯)
Day3：太平東西溪合流口營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→內嶺爾山東側腰繞路→杜鵑營地(午餐/麵)→太平西溪溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day4：太平西溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/輕裝出發)→輕裝前往丹大山(途經盧利拉駱山/往返約5小時)→太平西溪溪源營地(午餐/麵/整理裝備/背公水4000C.C.營地備用/重裝出發)→內嶺爾山三叉口營地→輕裝往返內嶺爾山→內嶺爾山三叉口營地(宿/晚餐/飯)
Day5：內嶺爾山三叉口營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→馬路巴拉讓山→馬路巴拉讓西峰→馬路巴拉讓西峰下營地→義西請馬至山(午餐/麵)→斷稜東山(斷崖地形)→斷稜西山(斷崖地形)→裡門山→丹大溪
溪源營地(宿/晚餐/飯)
Day6：丹大溪溪源營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→望崖山→可樂可樂安山→郡東山(午餐/麵)→郡東鞍部營地(有水源/宿/晚餐/飯/莒光日下午茶)
Day7：郡東鞍部營地(02:00起床/02:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→東郡大山(看日出)→東郡大山北鞍營地(整理裝備/輕裝出發)→輕裝往返東巒大山/宇達佩山→東郡大山北鞍營地(午餐/麵/整理裝備/重裝出發)→本鄉山→櫧山前營地(溪溝水源/下切取水4000C.C.營地備用/宿/晚餐/飯)
Day8：櫧山前營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→櫧山→櫧山最低鞍→無雙東峰→最高峰→無雙山基點峰(午餐/麵)→下切至最後水源(背公水3000C.C.營地備用)→亞力士營地(宿/晚餐/飯)
Day9：
亞力士營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→第二水澗→第一水澗→無雙社→無雙吊橋→烏瓦拉鼻溪營地(午餐/麵)→郡大林道45.5K→郡大林道43K營地(宿/晚餐/飯)
Day10：郡大林道43K營地(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/重裝出發)→郡大林道33K(目前接駁車可以抵達處/整理裝備/水果或飲料/梳洗換裝/坐接駁車下山)→→郡大林道32K(郡大山登山口)→→郡大林道23K望鄉工作站→→水里(洗澡/慶功宴/ClimCook出錢)→→回台南
行程簡介備註：
Q1.行程簡介中，Day0、Day1、Day2...等各代表什麼意義?
A1.當初二次世界大戰，歐美等聯合部隊從法國諾曼地半島登陸作戰的攻擊當天就簡稱為D-day(天)；Day0(夜)就是攻擊發起的前一天
夜晚(傍晚)，廚司登山隊將之用為稱呼交通接駁時間；登山首日就寫為Day1；Day2就是登山的第二天...，以此類推。例如 2022/08/02-2022/08/07
雪山Y型聖稜(6D6N)這個登山活動，交通接駁時間就是2022年8月1日晚間出發前往登山口或鄰近登山口的休息點；2022年8月2日早上開始就是登山的第一天；2022年8月7日下山就是登山的第六天(最後一天)。
基本上傍晚四~七點(16:00~19:00)才開始接駁的登山活動，活動時間的備註都是寫[n天n夜]；中午(12:00)至下午四點(16:00)這段時間的接駁，活動時間的備註就寫[n天半]；中午(12:00)之前就開始接駁，活動時間的備註都是寫[n天n-1夜]。[n天n夜]與[n天半]的活動費用稍有不同；[n天半]費用會多個幾百元，主要差在[n天半]多了下半天的接駁時間與晚餐的聚餐費用，也可能選擇住宿在登山口附近的民宿，而增加了一些費用。
Q2."→→"與"→"各代表什麼意義?
A2."→→"：表示車行。
"→"：表示步行。
Q3.有些Day0的交通接駁有兩種時間版本，有何不同?我將如何選擇?
A3.會有兩種接駁時間是因為登山口距離廚司登山隊從台南發車有些路程距離，
例如：武陵農場、思源啞口、730林道、大鹿林道、向陽森林遊樂區等等這些登山口，單程距離往往都在300公里以上(如果走雪山隧道單程距離更超過500公
里)，行車時間(加上中途休息、7-11吃東西、上廁所、接駁車加油)都要6小時以上。如果以山友正常下班時間6點之後才開始接駁，接駁車到達登山口都在隔天凌晨，距離早上開始登山的睡眠時間只剩下3~4小時
不到，根本沒有什麼休息睡眠的時間，以致嚴重影響隊員第一天的登山活動。故有接駁時間15:00開始的行車時間，參加隊員向公司多請假半天，有時間回家整理裝備再
搭接駁車前往登山口，大約在晚間10點就能到預定的休息點休息。
廚司登山隊將兩種接駁時間試行過好多年，發現能向公司多請半天假的隊員少之又少，不知道是隊員們捨不得多請個半天，還是公司不允許它的員工多請半天假，最後定案的接駁時間就變成要協調全體的團員，反正晚上才出發也是一樣能夠到達指定的休息點。不過
需注意的是：提早出發，廚司登山隊還提供晚餐供全體隊員享用；如果依正常發車時間，那隊員們就只能自己去填飽肚子了。
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◆個人攜帶裝備
1.中大型背包(可裝載個人所有物品與公糧公裝公水者)(睡袋、睡墊、帳篷屬個人裝備須自己準備與背負，除非活動採免背公糧公裝睡袋帳篷)
2.小背包(輕裝時使用)
3.兩截式雨衣褲(防水透氣材質最佳)
4.登山鞋(雨鞋亦可/登山襪)
5.綁腿(選用裝備)
6.工作手套(保暖或防水手套/依季節天候選擇材質)
7.毛巾
8.帽子(分行走與營地休息用兩種/依季節天候選擇材質)
9.睡袋
10.睡墊(防水地墊)
11.保暖衣物與備份衣物(帶一套放接駁車上，下山後可以更換)
12.頭燈(含備份電池)
13.碗與筷
14.水壺(個人飲水)
15.個人行動糧與藥品(帶自己最喜歡吃的零食當行動糧/藥品請諮詢家醫科醫生)
16.個人私人物品與身分證件(護膝/太陽眼鏡/防曬油/手杖/相機/GPS/手機etc..)
17.空寶特瓶4000C.C.或至少4L水袋(裝公水於營地使用/長時間輕裝或行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)
18.保溫瓶(選用裝備)
19.露宿袋(必要裝備)
20.帳篷(必要裝備)
21.濾水器(選用裝備)
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◆公共裝備(公糧公裝大約7~8公斤/每位隊員)
繩索/瓦斯/爐具/擋風板/鍋具/公糧etc...(聘請挑夫的隊員沒有分配公糧公裝)
PS:睡袋/睡墊/帳篷/水袋皆屬於團員個人裝備，請自行準備與背負，如果需要請挑夫背負，請提出您的需求(每公斤每天300元)；如果需要廚司登山隊幫忙準備您睡覺的帳篷，廚司登山隊提供四人帳(一頂四人帳睡三人)或二人帳(一頂二人帳睡二人)給隊員們使用，每人每天加收200元費用。
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活動費用(9.5天)
NT$16000元/每人
PS:1.伙食自理
，團費12000元/每人
2.挑夫部份：每三位山友聘請一位挑夫背公糧與公裝25公斤，每位團員繳交挑夫費21000元；與團費總計37000元；半強制性的，廚司登山隊要求山友們要聘請挑夫，可降低山友們在山區活動的風險。
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活動費用(10天9夜/廚司登山隊標準活動)
NT$17000元/每人
PS:1.伙食自理
，團費12500元/每人
2.挑夫部份：每三位山友聘請一位挑夫背公糧與公裝25公斤，每位團員繳交挑夫費23000元；與團費總計40000元；半強制性的，廚司登山隊要求山友們要聘請挑夫，可降低山友們在山區活動的風險。
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活動費用(10天10夜)
NT$17500元/每人
PS:1.伙食自理
，團費13000元/每人
2.挑夫部份：每三位山友聘請一位挑夫背公糧與公裝25公斤，每位團員繳交挑夫費23000元；與團費總計40500元；半強制性的，廚司登山隊要求山友們要聘請挑夫，可降低山友們在山區活動的風險。
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★匯款資訊：轉帳後請告知姓名與帳號末五碼以供查詢
1.郵局代碼：700
2.郵局帳號：0031283 - 0136000
3.郵局分局：台南東寧路郵局
4.郵局戶名：黃志銘
★退費機制：
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因天災等(註)非人為因素，而取消活動。
1.行政費用。
2.已經產生之各項費用。
3.扣除(1)、(2)兩項費用，餘額全數退費。
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非因天災之個人因素，而取消報名。
1.於出發日15天前因故取消者，扣除1/3團費。
2.於出發日7天前因故取消者，扣除1/2團費。
3.於出發日7天內因故取消者，且無法也沒有替補人員者，恕不退費，敬請見諒。
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已出團，但因天候等各種人力不可抗拒之因素而撤退者。
1.以天數計算費用。
2.扣除已發生之天數費用，餘額全數退費。
★註
1.天災：颱風、豪大雨、地震、封山、封路、封園...等。
2.各項費用：入山入園費、公糧費、保險費、手續費...等。 |
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注意事項
1.報名時請詳填報名資料表，以便辦理登山平安保險與入山證申請
，第一次報名參加的山友請附上簡單的登山經歷，好讓廚司登山隊對團員們有初步的了解。
2.瑞穗林道這條路線多螞蝗，山友要有心理準備。
3.有些路段可能缺水或因為沒有山屋水塔水源可用，每人攜帶4000C.C.空寶特瓶或至少4L以上水袋裝公水使用；斷崖危險請小心通過。
4.報名於入山前14天截止，以利申請入山證件與挑夫聘請。
5.活動提供餐飲、帳篷或住宿、交通、辦理二百萬元旅遊平安保險(含10%醫療險)。
6.報名任何登山活動不需要繳交任何訂金；等確定能夠出團，才會通知繳交團費；反之當活動確定能夠出團，卻取消活動，有一些先期費用需要支出。
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對於活動簡章內容有任何疑問或問題
請拿起電話撥打(06)2671627; 0929631287(LINE)
或E-Mail與廚司聯絡吧! clim.cook@msa.hinet.net
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報名表請自行拷貝列印使用
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活動報名表(活動時間：
月
日至
月
日)
Email : clim.cook@msa.hinet.net
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姓名 |
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出生年月日 |
民國 年
月 日
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身分證字號(護照號碼) |
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家中聯絡電話(市話) |
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個人行動電話 |
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保險受益人姓名 |
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緊急聯絡人姓名 |
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緊急聯絡人電話 |
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上車地點 |
□台南火車站後站
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交流道口
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(指定地點) |
飲食習慣 |
□葷
□素
特別不能吃：
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聯絡地址 |
□□□□□ |
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E-Mail地址 |
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傳真電話： |
公司電話： |
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活動表取得地點 |
□本館□網頁□
親友介紹□
登山用品社□其它：
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