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◆活動說明
南湖中央尖線(北一段)共計八座百岳：審馬陣山3141m、南湖北山3536m、南湖大山3742m、南湖東峰3632m、巴巴山3449m、馬比杉山3211m、南湖南峰3470m與中央尖山3705m。南湖大山山形寬闊恢宏、氣勢磅礡，具『帝王之相』，山體體積是羊頭山的百倍
以上；源於南湖大山的大濁水南溪老年期河谷地形流水脈脈、山高水緩讓山友疑似置身在歐洲阿爾卑斯山區；中央尖山山形尖銳錐天、崢嶸昂揚，縱走兩山，盡體名山風範；南湖柳葉菜與南湖杜鵑更是本地獨有的特產；雲稜山莊、南湖山屋全新完工，住宿更有品質。
南湖柳葉菜!!(2011/07/01)
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行程簡介
(1)活動時間：7天7夜(廚司登山隊標準行程)
Day0：15:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所)→→埔里(晚餐/ClimCook出錢)→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
PS：1.行車時間約7小時
2.另一條行車路線走雪山隧道到勝光登山口(合歡山埔霧公路結冰交通管制時的行車路線)
3.出發時間也可依山友下班時間調
整，改成Day0：18:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所/晚餐或宵夜自理)→→霧社→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
Day1：方便屋
民宿(05:30起床/06:00早餐/包子&豆漿/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發/)→產業道路經勝光山銜接710林道4.8K→710林道5.4K高繞路→710林道8.0K(午餐/麵)→多加屯山(H2795)→木杆鞍部→雲稜山莊(H2550/蓄水塔水源/宿/晚餐/飯)(PS:有時雲稜山莊
蓄水塔沒水，需前往舊雲稜山屋水源地取水，團員們請攜帶4000C.C.空寶特瓶或
至少4L以上水袋裝公水用，取水來回約1小時)
Day2：雲稜山莊(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:10重裝出發)→審馬陣山叉路口(0.1K到審馬陣山)→輕裝往返審馬陣山→審馬陣山叉路口→審馬陣山屋(蓄水塔水源/午餐/麵)→審馬陣山屋旁看天池(賞景拍照)→南湖北山叉路口(到南湖北山0.2K)→輕裝來回南湖北山→南湖北山叉路口→五岩峰(有架繩/安全性高)→南湖大山北峰(俯視南湖上下圈谷)→南湖圈谷山屋(H3400/南湖溪源頭/有水源/宿/晚餐/飯)
Day3：南湖圈谷山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:30輕裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→上圈谷→05:40南湖東峰(看日出)→陶塞峰叉路口(時間允許前往陶賽峰一遊)→南湖東南峰(白色石頭堆/遠看山頭像積雪)→馬比杉山鞍部叉路→往返馬比杉山→馬比杉山鞍部叉路(午餐/麵)→上溯大濁水南溪乾溪床→石洞獵寮(有水源)→陶塞廢棄山屋→南湖主東峰鞍部→上圈谷→南湖圈谷山屋(宿/晚餐/飯)
Day4：南湖圈谷山屋(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:20重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→南湖大山叉路口(整理裝備/輕裝出發)→南湖大山(看日出)→南湖大山叉路口(整理裝備/重裝出發)→南湖池
廢棄山屋(南湖池
穩定看天池)→南湖南峰與巴巴山叉路口(午餐/麵/整理裝備/輕裝出發)→輕裝來回南湖南峰與巴巴山(單程0.8K來回約2小時)→南湖南峰與巴巴山叉路口(整理裝備/重裝出發)→中央尖溪山屋(有水源/宿/晚餐/飯)
Day5：中央尖溪山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:40輕裝出發/攜帶600C.C.空寶特瓶備用)→沿中央尖溪上溯中央尖山→繩索區(大約25公尺落差/小心通過)→最後水源(行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→中央尖山主東鞍部(午餐/麵)→中央尖山→中央尖山主東鞍部→中央尖溪山屋(宿/晚餐/飯)
Day6：中央尖溪山屋(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/05:10重裝出發)→下溯中央尖溪→往南湖溪山屋叉路口→腰繞2876峰→南湖溪山屋(有水源/宿/晚餐/飯/下溯中央尖溪時，穿溯溪鞋或雨鞋為宜)
Day7：南湖溪山屋(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/05:20重裝出發)→涉水過南湖溪後上切小溪溝(溪床濕滑難行，請小心行走)→木杆鞍部→多加屯山→710林道6.8K登山口→踢710林道→勝光登山口(方便屋
民宿/整理裝備/飲料或水果/洗澡/坐接駁車下山)→→梨山(慶功宴/ClimCook出錢)→→埔里→→台南
(2)活動時間：6天6夜(廚司登山隊第二選擇)
Day0：15:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所)→→埔里(晚餐/ClimCook出錢)→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
PS：1.行車時間約7小時
2.另一條行車路線走雪山隧道到勝光登山口(合歡山埔霧公路結冰交通管制時的行車路線)
3.出發時間也可依山友下班時間調
整，改成Day0：18:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所/晚餐或宵夜自理)→→霧社→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
Day1：方便屋
民宿(05:30起床/06:00早餐/包子&豆漿/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發/)→產業道路經勝光山銜接710林道4.8K→710林道5.4K高繞路→710林道8.0K(午餐/麵)→多加屯山(H2795)→木杆鞍部→雲稜山莊(H2550/蓄水塔水源/宿/晚餐/飯)(PS:有時雲稜山莊
蓄水塔沒水，需前往舊雲稜山屋水源地取水，團員們請攜帶4000C.C.空寶特瓶或
至少4L以上水袋裝公水用，取水來回約1小時)
Day2：雲稜山莊(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:10重裝出發)→審馬陣山叉路口(0.1K到審馬陣山)→輕裝往返審馬陣山→審馬陣山叉路口→審馬陣山屋(蓄水塔水源/午餐/麵)→審馬陣山屋旁看天池(賞景拍照)→南湖北山叉路口(0.2K到南湖北山)→輕裝來回南湖北山→南湖北山叉路口→五岩峰(有架繩/安全性高)→南湖大山北峰(俯視南湖上下圈谷)→南湖圈谷山屋(H3400/南湖溪源頭/有水源/宿/晚餐/飯)
Day3：南湖圈谷山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:30輕裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→上圈谷→05:40南湖東峰(看日出)→陶塞峰叉路口(時間允許前往陶賽峰一遊)→南湖東南峰(白色石頭堆/遠看山頭像積雪)→馬比杉山鞍部叉路(午餐/麵)→輕裝來回馬比杉山→馬比杉山鞍部叉路→上溯大濁水南溪乾溪床→石洞獵寮(有水源)→陶塞廢棄山屋→南湖主東峰鞍部→上圈谷→南湖圈谷山屋(宿/晚餐/飯)
Day4：南湖圈谷山屋(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:20重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→南湖大山叉路口(整理裝備/輕裝出發)→南湖大山(看日出)→南湖大山叉路口(整理裝備/重裝出發)→南湖池
廢棄山屋(南湖池
穩定看天池)→南湖南峰與巴巴山叉路口(午餐/麵/整理裝備/輕裝出發)→輕裝來回南湖南峰與巴巴山(單程0.8K來回約2小時)→南湖南峰與巴巴山叉路口(整理裝備/重裝出發)→中央尖溪山屋(有水源/宿/晚餐/飯)
Day5：中央尖溪山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:30輕裝出發)→沿中央尖溪上溯中央尖山→繩索區(大約25公尺落差/小心通過)→最後水源→中央尖山主東鞍部→中央尖山→中央尖山主東鞍部→中央尖溪山屋(午餐/麵/整理裝備/重裝出發)→下溯中央尖溪→往南湖溪山屋叉路口→腰繞2876峰→南湖溪山屋(有水源/宿/晚餐/飯/下溯中央尖溪時，穿溯溪鞋或雨鞋為宜)(PS:本日行走時間頗長，山友要有心理準備)
Day6：
南湖溪山屋(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/05:20重裝出發)→涉水過南湖溪後上切小溪溝(溪床濕滑難行，請小心行走)→木杆鞍部→多加屯山→710林道6.8K登山口→踢710林道→勝光登山口(方便屋/整理裝備/飲料或水果/洗澡/坐接駁車下山)→→梨山(慶功宴/ClimCook出錢)→→埔里→→台南
(3)活動時間：6天6夜(廚司登山隊第三選擇)
Day0：15:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所)→→埔里(晚餐/ClimCook出錢)→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
PS：1.行車時間約7小時
2.另一條行車路線走雪山隧道到勝光登山口(合歡山埔霧公路結冰交通管制時的行車路線)
3.出發時間也可依山友下班時間調
整，改成Day0：18:00台南坐車出發→→中二高→→埔里國道6號終點7-11(加油/上廁所/晚餐或宵夜自理)→→霧社→→中橫霧社支線→→武嶺→→梨山→→勝光登山口(方便屋
民宿/宿)
Day1：方便屋
民宿(05:30起床/06:00早餐/包子&豆漿/分配公糧與公裝/整理裝備/重裝出發/)→產業道路經勝光山銜接710林道4.8K→710林道5.4K高繞路→710林道8.0K(午餐/麵)→多加屯山(H2795)→木杆鞍部→雲稜山莊(H2550/蓄水塔水源/宿/晚餐/飯)(PS:有時雲稜山莊
蓄水塔沒水，需前往舊雲稜山屋水源地取水，團員們請攜帶4000C.C.空寶特瓶或
至少4L以上水袋裝公水用，取水來回約1小時)
Day2：雲稜山莊(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:10重裝出發)→審馬陣山叉路口(0.1K到審馬陣山)→輕裝往返審馬陣山→審馬陣山叉路口→審馬陣山屋(蓄水塔水源/午餐/麵)→審馬陣山屋旁看天池(賞景拍照)→南湖北山叉路口(0.2K到南湖北山)→輕裝來回南湖北山→南湖北山叉路口→五岩峰(有架繩/安全性高)→南湖大山北峰(俯視南湖上下圈谷)→南湖圈谷山屋(H3400/南湖溪源頭/有水源/宿/晚餐/飯)
Day3：南湖圈谷山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:30輕裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→上圈谷→05:40南湖東峰(看日出)→陶塞峰叉路口(時間允許前往陶賽峰一遊)→南湖東南峰(白色石頭堆/遠看山頭像積雪)→馬比杉山鞍部叉路(午餐/麵)→輕裝來回馬比杉山→馬比杉山鞍部叉路→上溯大濁水南溪乾溪床→石洞獵寮(有水源)→陶塞廢棄山屋→南湖主東峰鞍部→上圈谷→南湖圈谷山屋(宿/晚餐/飯)
Day4：南湖圈谷山屋(03:00起床/03:30早餐/稀飯/整理裝備/04:20重裝出發/行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→南湖大山叉路口(整理裝備/輕裝出發)→南湖大山(看日出)→南湖大山叉路口(整理裝備/重裝出發)→南湖池
廢棄山屋(南湖池
穩定看天池)→南湖南峰與巴巴山叉路口(午餐/麵/整理裝備/輕裝出發)→輕裝來回南湖南峰與巴巴山(單程0.8K來回約2小時)→南湖南峰與巴巴山叉路口(整理裝備/重裝出發)→中央尖溪山屋(有水源/宿/晚餐/飯)
Day5：中央尖溪山屋(03:30起床/04:00早餐/稀飯/整理裝備/04:40輕裝出發/攜帶600C.C.空寶特瓶備用)→沿中央尖溪上溯中央尖山→繩索區(大約25公尺落差/小心通過)→最後水源(行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)→中央尖山主東鞍部(午餐/麵)→中央尖山→中央尖山主東鞍部→中央尖溪山屋(宿/晚餐/飯)
Day6：中央尖溪山屋(04:00起床/04:30早餐/稀飯/整理裝備/05:10重裝出發)→下溯中央尖溪→往南湖溪山屋叉路口→腰繞2876峰→南湖溪山屋(有水源/午餐/麵/下溯中央尖溪時，穿溯溪鞋或雨鞋為宜)→涉水過南湖溪後上切小溪溝(溪床濕滑難行，請小心行走)→木杆鞍部→多加屯山→710林道6.8K登山口→踢710林道→勝光登山口(方便屋/整理裝備/飲料或水果/洗澡/坐接駁車下山)→→梨山(慶功宴/ClimCook出錢)→→埔里→→台南(PS:本日行走時間頗長，山友要有心理準備)
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行程簡介備註：
Q1.行程簡介中，Day0、Day1、Day2...等各代表什麼意義?
A1.當初二次世界大戰，歐美等聯合部隊從法國諾曼地半島登陸作戰的攻擊當天就簡稱為D-day(天)；Day0(夜)就是攻擊發起的前一天
夜晚(傍晚)，廚司登山隊將之用為稱呼交通接駁時間；登山首日就寫為Day1；Day2就是登山的第二天...，以此類推。例如 2022/08/02-2022/08/07
雪山Y型聖稜(6D6N)這個登山活動，交通接駁時間就是2022年8月1日晚間出發前往登山口或鄰近登山口的休息點；2022年8月2日早上開始就是登山的第一天；2022年8月7日下山就是登山的第六天(最後一天)。
基本上傍晚四~七點(16:00~19:00)才開始接駁的登山活動，活動時間的備註都是寫[n天n夜]；中午(12:00)至下午四點(16:00)這段時間的接駁，活動時間的備註就寫[n天半]；中午(12:00)之前就開始接駁，活動時間的備註都是寫[n天n-1夜]。[n天n夜]與[n天半]的活動費用稍有不同；[n天半]費用會多個幾百元，主要差在[n天半]多了下半天的接駁時間與晚餐的聚餐費用，也可能選擇住宿在登山口附近的民宿，而增加了一些費用。
Q2."→→"與"→"各代表什麼意義?
A2."→→"：表示車行。
"→"：表示步行。
Q3.有些Day0的交通接駁有兩種時間版本，有何不同?我將如何選擇?
A3.會有兩種接駁時間是因為登山口距離廚司登山隊從台南發車有些路程距離，
例如：武陵農場、思源啞口、730林道、大鹿林道、向陽森林遊樂區等等這些登山口，單程距離往往都在300公里以上(如果走雪山隧道單程距離更超過500公
里)，行車時間(加上中途休息、7-11吃東西、上廁所、接駁車加油)都要6小時以上。如果以山友正常下班時間6點之後才開始接駁，接駁車到達登山口都在隔天凌晨，距離早上開始登山的睡眠時間只剩下3~4小時
不到，根本沒有什麼休息睡眠的時間，以致嚴重影響隊員第一天的登山活動。故有接駁時間15:00開始的行車時間，參加隊員向公司多請假半天，有時間回家整理裝備再
搭接駁車前往登山口，大約在晚間10點就能到預定的休息點休息。
廚司登山隊將兩種接駁時間試行過好多年，發現能向公司多請半天假的隊員少之又少，不知道是隊員們捨不得多請個半天，還是公司不允許它的員工多請半天假，最後定案的接駁時間就變成要協調全體的團員，反正晚上才出發也是一樣能夠到達指定的休息點。不過
需注意的是：提早出發，廚司登山隊還提供晚餐供全體隊員享用；如果依正常發車時間，那隊員們就只能自己去填飽肚子了。
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◆個人攜帶裝備
1.中大型背包(可裝載個人所有物品與公糧公裝公水者)(睡袋、睡墊、帳篷屬個人裝備須自己準備與背負，除非活動採免背公糧公裝睡袋帳篷)
2.小背包(輕裝時使用)
3.兩截式雨衣褲(防水透氣材質最佳)
4.登山鞋(雨鞋亦可/登山襪)
5.綁腿(選用裝備)
6.工作手套(保暖或防水手套/依季節天候選擇材質)
7.毛巾
8.帽子(分行走與營地休息用兩種/依季節天候選擇材質)
9.睡袋
10.睡墊(防水地墊)
11.保暖衣物與備份衣物(帶一套放接駁車上，下山後可以更換)
12.頭燈(含備份電池)
13.碗與筷
14.水壺(個人飲水)
15.個人行動糧與藥品(帶自己最喜歡吃的零食當行動糧/藥品請諮詢家醫科醫生)
16.個人私人物品與身分證件(護膝/太陽眼鏡/防曬油/手杖/相機/GPS/手機etc..)
17.空寶特瓶4000C.C.或至少4L水袋(裝公水於營地使用/長時間輕裝或行進間攜帶至少600C.C.公水午餐煮麵用)
18.保溫瓶(選用裝備)
19.露宿袋(必要裝備)
20.帳篷(選用裝備)
21.溯溪鞋或雨鞋涼鞋等可以下溯中央尖溪(穿雨鞋的山友不必再攜帶溯溪鞋或涼鞋/穿登山鞋的山友建議攜帶)
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◆公共裝備(公糧公裝大約5~7公斤/每位隊員)
瓦斯/爐具/擋風板/鍋具/公糧etc...(聘請挑夫的隊員沒有分配公糧公裝)
PS:睡袋/睡墊/帳篷/水袋皆屬於團員個人裝備，請自行準備與背負，如果需要請挑夫背負，請提出您的需求(每公斤每天300元)；如果需要廚司登山隊幫忙準備您睡覺的帳篷，廚司登山隊提供四人帳(一頂四人帳睡三人)或二人帳(一頂二人帳睡二人)給隊員們使用，每人每天加收200元費用。
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1)活動費用(7D7N/廚司登山隊標準活動)
NT$13000元/每人(含民宿住宿/下山後聚餐)
PS:1.伙食自理，團費10000元/每人
2.挑夫部份：每四位山友請一位挑夫背公糧與公裝25公斤，每位團員繳交挑夫費14000元；與團費總計27000元；是否聘請挑夫，山友們請自行斟酌。
◆
2)活動費用(6D6N)
NT$12000元/每人(含民宿住宿/下山後聚餐)
PS:1.伙食自理，團費9500元/每人
2.挑夫部份：每四位山友請一位挑夫背公糧與公裝25公斤，每位團員繳交挑夫費12000元；與團費總計24000元；是否聘請挑夫，山友們請自行斟酌。
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★匯款資訊：轉帳後請告知姓名與帳號末五碼以供查詢
1.郵局代碼：700
2.郵局帳號：0031283 - 0136000
3.郵局分局：台南東寧路郵局
4.郵局戶名：黃志銘
★退費機制：
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因天災等(註)非人為因素，而取消活動。
1.行政費用。
2.已經產生之各項費用。
3.扣除(1)、(2)兩項費用，餘額全數退費。
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非因天災之個人因素，而取消報名。
1.於出發日15天前因故取消者，扣除1/3團費。
2.於出發日7天前因故取消者，扣除1/2團費。
3.於出發日7天內因故取消者，且無法也沒有替補人員者，恕不退費，敬請見諒。
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已出團，但因天候等各種人力不可抗拒之因素而撤退者。
1.以天數計算費用。
2.扣除已發生之天數費用，餘額全數退費。
★註
1.天災：颱風、豪大雨、地震、封山、封路、封園...等。
2.各項費用：入山入園費、公糧費、保險費、手續費...等。 |
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注意事項
1.報名時請詳填報名資料表，以便辦理登山平安保險與太魯閣國家公園入園入山證申請；第一次報名參加長天數活動的山友請附上簡單的登山經歷，好讓廚司登山隊對團員們有初步的了解。
2.有些路段可能缺水或因為沒有山屋水塔水源可用，每人攜帶4000C.C.空寶特瓶或至少4L以上水袋裝公水使用。
3.報名於入山前65天截止，以利申請太魯閣國家公園入園入山證件。太魯閣國家公園規定，每日能申請北一段入園人數為20人。
4.第三天由南湖圈谷山屋前往馬比杉山行走時間約需時12小時，山友要有心理準備；攀登中央尖山，途中也有高繞拉繩涉溪等困難地形，行走請小心；下雨天溯行中央尖溪請特別小心；雨天也常是無法爬上中央尖山的主因。
5.活動提供餐飲、帳篷或住宿、交通、辦理二百萬元旅遊平安保險(含10%醫療險)。
6.報名任何登山活動不需要繳交任何訂金；等確定能夠出團，才會通知繳交團費；反之當活動確定能夠出團，卻取消活動，有一些先期費用需要支出。
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對於活動簡章內容有任何疑問或問題
請拿起電話撥打(06)2671627; 0929631287(LINE)
或E-Mail與廚司聯絡吧! clim.cook@msa.hinet.net
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報名表請自行拷貝列印使用
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活動報名表(活動時間：
月
日至
月
日)
Email : clim.cook@msa.hinet.net
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姓名 |
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出生年月日 |
民國 年
月 日
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身分證字號(護照號碼) |
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家中聯絡電話(市話) |
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個人行動電話 |
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保險受益人姓名 |
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緊急聯絡人姓名 |
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緊急聯絡人電話 |
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上車地點 |
□台南火車站後站
□
交流道口
□
(指定地點) |
飲食習慣 |
□葷
□素
特別不能吃：
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聯絡地址 |
□□□□□ |
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E-Mail地址 |
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傳真電話： |
公司電話： |
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活動表取得地點 |
□本館□網頁□
親友介紹□
登山用品社□其它：
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